Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
En mix av de hetaste personerna och nyheter från jordens alla hörn.
söndag 15 april

Annika Sjöö om kost vid träning

Publicerat söndag 15 april 2012 kl 14.34
Annika Sjöö: ”Ät inte det stora pastamålet på kvällen”
(6:48 min)
Annika Sjöö Foto: Pontus Lundahl / Scanpix

Annika Sjöö är vår expert på det här med träning. Men för att träna och uppnå rätt mål så måste man också äta rätt.

Annika förklarar för oss hur man skall äta, vilka olika dieter som finns och vilken typ av mat som är bäst för att få ut mest av träningen.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".