Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/
En mix av de hetaste personerna och nyheter från jordens alla hörn.
Ny forskning om bensträckare

Förläng livet och bli smal på någon minut i halvtimmen

Publicerat onsdag 29 oktober 2014 kl 14.51
"Vi själva var snopna när vi såg att hård träning inte var det som gällde"
(4:53 min)
1 av 2
Så här enkelt kan det vara, säger Mai-Lis Hellénius. Foto: Åsa Stöckel/Sveriges Radio
2 av 2
Mai-Lis Hellénius berättar hur enkelt det är. Foto: Åsa Stöckel/Sveriges Radio

Det är bra att träna men bättre ändå för vikten och livslängden är att en gång i halvtimmen sträcka på sig, kliv upp och gör något, säger Mai-Lis Hellénius, professor i allmänmedicin i dagens P4 Extra. Det är nya studier som visar att det faktiskt inte är svårare än så. 

Lyssna på Lasses intervju med professorn om bensträckare. 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".