Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Under förmiddagen ger vi dig fördjupande intervjuer och koll på senaste trenderna.

Experten förklarar träningsvärk m.m.

Publicerat tisdag 18 oktober 2011 kl 14.14
Cecilia om träningsvärk
(4:12 min)
Cecilia Soto Thompson, Västergatans träningsexpert. Foto: Karin Hellzén/Sveriges Radio

Det var återigen dags att säga välkommen till Cecilia Soto-Thompson som är nutritionist men som också jobbar som träningsinstruktör. Till Västergatan kommer hon en gång i månaden som expert när det gäller träning o kost. Den här gången pratade hon om träningsvärk, stretching, skador och att äta i samband med träning.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".