Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Under förmiddagen ger vi dig fördjupande intervjuer och koll på senaste trenderna.
Västergatan

Så får du bättre koncentration

Publicerat måndag 20 augusti 2012 kl 13.21
Använd alla sinnen när du upplever vardagen, säger mindfulness-experten Anna Wejlemark. Foto: Anna Tigerström/Sveriges Radio

Har du precis börjat jobba efter semestern? Här får du tipsen som ökar din koncentrationsförmåga hemma och på jobbet.

Anna Wejlemark är legitimerad psykiatrisjuksköterska och jobbar med mindfulness inom Landstinget Kronoberg.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".