Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Hjärnvila minskar stress och hjälper kroppen att ladda batterierna

Publicerat onsdag 3 juli 2013 kl 11.11
"Det är inte flummigt eller konstigt egentligen"
(11 min)
Att fiska i solnedgången kan för många vara ett avstressningsmoment och tid för sig själv att samla energi. Foto: Ulf Holmström i Boden.

Genom att medvetet stanna upp och låta hjärnan vila, utan dator och mobil eller en massa bakgrundsljud som stör så kan känslorna få styra, inte bara förnuftet.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio och SVT är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.


Vuođđu min journalistihkas lea luohtehahttivuohta ja bealátkeahtesvuohta.Ruoŧa Rádio ja Ruoŧa TV leat sorjjasmeahttumat politihkalaš, oskkolaš, ruđalaš, almmolaš ja priváhta sierraberoštumiid ektui.


Läs mer om hur vi bedriver vårt arbete:
Loga eanet mo mii doaimmahat bargguideamet:

Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".