RIJALS TORSDAGSBLOGG
Vad gör du när batterinivån är låg!?
Hej Torsdagsbloggen!
Jag är här igen, i höstmörkret och min energi är lite låg...
Jag tycker att varje gång det blir höst/vinter så känns det som att min batterinivå bara sjunker och sjunker och det är svårt att hålla humöret uppe, brukar du också känna så ibland?
Jag har hört att under den här mörka tiden på året så är det extra viktigt att äta ordentligt, få ordentligt med sömn, och framför allt röra på sig lite extra för att hålla sig i balans.
Och till och med jag som är en sann soff-sötpotatis har starkt övervägt att gå ut och börja springa eller någonting.
OBS glöm inte ta på dig dina reflexers bara.
