Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Förmiddag i P4 Gävleborg är programmet som gör dig smart, uppdaterad och glad.

Onsdag 2/8

Publicerat onsdag 2 september 2009 kl 10.41

Idag i förmiddagen pratar vi om barfotalöpning, IKEAs satsning i Ryssland och så tävlar vi på temat "bär och svamp".

Barfotalöpning
Det har kommit ut en bok om barfotalöpning som heter Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen.

Det är en sann historia om en journalist, författaren till boken som heter Christopher McDougall , som reste till en stam i Mexiko som ligger gömd i bergen och levde med dem och deltog i ett episkt äventyr, allt för att svara på en fråga - varför gör min fot ont? Han hade provat att vara aktiv och springa tidigare och fått sådana problem med knän och fötter att hans läkare hade sagt åt honom - det är inte meningen att du ska vara ute och springa! Du är helt enkelt inte byggd för det! Men han ville inte bara acceptera det det rakt av, utan sökte upp Tarahumara indianerna som bor i Mexiko. De anses av många vara världens bästa löpare och det är en naturlig del av deras liv. De kan kan springa många hundratals kilometer barfota utan att vila, och de är också en av de mest hälsosamma folken i världen.

Samtidigt som han berättar om den här stammen i Mexiko undersöker han också sko-industrin och hävdar att fler löpare har skador nu jämfört med innan löparskon skapades  och att deras så kallade förbättringar inte leder till något gott alls. Att det naturliga, och absolut bästa för oss, är att springa barfota. Vad är det egentligen som stämmer? Mikael undersöker saken!

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".