Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Här är knepen för att slippa fotsvamp

Publicerat tisdag 3 maj 2016 kl 14.01
Fotexpert Paula Goldea: Det här ska du göra varje dag
(1:37 min)
Fot. Foto: Zhengan/CC BY SA 4.0.
Snygga fötter kräver kärlek. Foto: Zhengan/CC BY SA 4.0.

Hur tvättar du dina strumpor? Här är expertens råd om du vill undvika svamp på fötterna.

Vi har svamp runt omkring oss hela tiden. Om man är svettig, har nedsatt immunförsvar eller struntar i att tvätta fötterna kan svampen föröka sig och få fäste.

– Det man ska göra varje dag är att tvätta fötterna, inte bara duscha av. Tvåla in handen, tvåla in foten, skölj med vatten och torka, säger fotterapeut Paula Goldea.

Det är också bra att smörja in fötterna och lufta dem ofta. 

Men kan ska också tänka på hur man tvättar sina strumpor.

– Tvätta strumporna i 60 grader och vänd gärna strumporna in och ut så att hudflagor försvinner. 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".