Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Lycklig men lever med dödsångest

Publicerat onsdag 15 mars kl 15.05
”Jag ska ändå dö”
(2:34 min)
Angelica Holmsgren
Angelica Holmgren lever ett lyckligt liv, men trots det lider hon av dödsångest. Foto: Lisa Friberg/Sveriges radio

Existentiella frågor drar ner Stockholmaren Angelica i vad som känns som ett svart hål.

Varför lever vi? Spelar det jag gör egentligen någon roll, jag ska ju ändå dö?

Ända sedan Stockholmaren Angelica Holmgren var liten har existentiella frågor snurrat runt i hennes huvud. Hennes föräldrar undvek helst samtalsämnet, men hos henne själv stannade tankarna kvar och växte. 

I dag lider hon av dödsångest.

– Den kan komma när som. Jag gör något och helt plötsligt så påminns jag om att ingenting spelar någon roll för jag ska ändå dö. Det känns hopplöst. Jag kan titta på min kompis barn och bara tänka att det är tråkigt att hen ska dö, säger Angelica. 

Ångesten fick henne att publicera ett inlägg i Facebook-gruppen Heja Livet! där hon bland annat skriver så här:

”Jag älskar och uppskattar livet varje dag - men om livet även fylls av en enorm dödsångest, vad gör man då?”

Inlägget fick flera att reagera och känna igen sig.  

– Vissa svar är på pricken lik min situation, säger Angelica till P5 STHLM.

Precis som många tipsar henne om så har Angelica provat olika spirituella metoder. Hon har också tidigare gått hos en psykolog och fått verktyg för att hantera sin ångest, vilket har gjort det bättre. Men ångesten försvinner inte.

– Det hade varit otroligt skönt att vara religiös för de har en sån stark tro på att de vet vad som händer efter döden. När jag umgås med religiösa eller spirituella människor så kan faktiskt deras lugn smitta av sig på mig. Men bara för en stund, säger hon.

Lider man av ångest eller dödsångest likt Angelica så tipsar hon ändå om att uppsöka hjälp.

– Jag har fått bra verktyg av psykologer så jag tycker att man ska gå till sin vårdcentral och få hjälp, säger hon.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".