Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Vi ger dig de snabba nyheterna, dagens snackisar och spännande personer – och givetvis natur, trädgård,..

Stressa rätt och må bra

Publicerat tisdag 15 april 2008 kl 15.16
Dan Hasson Foto: Viva Förlag

Det måste inte vara skadligt att stressa. Man kan till och med må bra av det, fast då måste man göra rätt. Det har stressforskaren Dan Hasson kommit fram till.
I dagarna kommer Dan Hasson ut med sin bok Stressa rätt.
I Cappuccino gav han råd för hur man ska kunna må bra av stress: Lär dig varva ner, lär dig byta förhållningssätt i tillvaron och lär dig kontrollera dina tankar.
Ett gratis stresshanteringsprogram finns på Dan Hassons hemsida

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".