Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Inget är för stort, för litet, för tjockt, för smalt eller för konstigt - alla är välkomna! Vardagar...

Starka lungor och muskler

Publicerat onsdag 12 mars 2008 kl 15.26
1 av 2
Inleder med uppvärmande konditionstest...
2 av 2
Inte lätt att lyfta 40 kilo......men klarade Negin verkligen det?

Onsdagen den 12 mars

Bänkpress och konditionstest var de två ultimata testerna för Negin då hon begav sig för att möta vår hälsoexpert Göran Palmgren. Efter klockan tio pratade vi också kring vad en personlig tränare gör och vilka krav man kan sätta på de. Kanske vill du ha en gapig tränare, eller en lite diskretare som ger råd kring kosten. När det blev dags för Negin att lyfta 40 kilo på stång ville hon ha stöttande rop från Göran.

Men det var ju inte bara träning som gällde i förmiddagens program. Vi fortsatte del 2 i serien som handlar om alternativa behandlingsformer. Efter klockan 11.30 lärde vi oss mer om zonterapi, tillsammans med reporter Jenny Almlöf.


 

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".