Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Sveriges Radio Örebros morgonprogram.
Fredag 25 februari 2011

Sportlovstest: tae kwon do

Publicerat fredag 25 februari 2011 kl 08.48
John Alvbåge testar teakwondo
(5:18 min)
1 av 14
Marco håller upp en kudde som John ska sparka på. Foto: Eva Hallgren/Sveriges Radio.
2 av 14
Gänget är redo. Foto: Filip Nyängen/Sveriges Radio Örebro.
3 av 14
I bara långkalsongerna för bästa resultat. Foto: Eva Hallgren/Sveriges Radio.
4 av 14
Och barfota förstås. Foto: Eva Hallgren/Sveriges Radio.
5 av 14
Skydden ska på innan övningen. Foto: Filip Nyängen/Sveriges Radio Örebro
6 av 14
Det krävs skydd för ben, mage... Foto: Eva Hallgren/Sveriges Radio.
7 av 14
...armar... Foto: Eva Hallgren/Sveriges Radio.
8 av 14
...och huvud. Foto: Eva Hallgren/Sveriges Radio.
9 av 14
Marco instruerar. Foto: Eva Hallgren/Sveriges Radio.
10 av 14
"Först lyfter du upp knät.." Foto: Eva Hallgren/Sveriges Radio.
11 av 14
ÖSK har en vänsterfotad målvakt. Foto: Eva Hallgren/Sveriges Radio.
12 av 14
Och medan John sliter hårt står Filip och tittar på... Foto: Eva Hallgren/Sveriges Radio.
13 av 14
Det gäller att ge järnet. Foto: Eva Hallgren/Sveriges Radio.
14 av 14
Ingen kan säga att han inte tog sitt uppdrag på allvar. Foto: Eva Hallgren/Sveriges Radio.

P4 Morgon har under veckan testat sportlovsaktiviteter runt om i länet. På fredagen var det dags för kanske den tuffaste utmaningen, nämligen tae kwon do.

Till detta tog vi hjälp av elitidrottsmannen John Alvbåge från ÖSK Fotboll. Han fick lära sig tips, teknik och knep av Simon Lim och Marco Wiegmann från i Örebro. Sportcenter.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".