Det går att träna sig själv mentalt för att må bättre!
-Tankemönster går att ändra. Tankarna är som råttor, vi ska fånga dem i svansen och ta tag i dem säjer Susanne Egemar hon jobbar som coach, har en fil.kand och är legitimerad psykoterapeut med kognitiv-beteendeinriktad utbildning. Motivationsfaktorer, hur vi kan se möjligheter istället för hinder är annat som diskuteras i dagens hälsotisdag.
Det är en ny dag igen och ingen vet vad vi har att vänta oss. Ett är säkert - P4 Morgon vill alltid vara din vän i gryningen.
Annie träffar tre jättar som behöver hjälp. Snabbt.
Barnradion
Annie från sjön, del ett (12 min)
sänt: Tisdag 14 maj 2013 kl 17:45
Annie bor ensam i ett litet hus. Hon har utsikt över en sjö, där hon fiskar varje dag. En dag träffar hon tre jättar som bor i sjön. De behöver hennes hjälp, och det är bråttom.
Bästa sättet att skydda sig mot skadlig UV-strålning.
P4 Hela Sverige
Hudläkaren Karin Andersson vill ha hattar på modet (1:20)
(P4 Halland) Antalet hudcancerfall bara ökar och ökar i Sverige. Halland tillhör dessutom värsting-länen, där flest hudcancerfall upptäcks i förhållande till folkmängden. Och vi borde inte längre nöja oss med solkräm och kläder som skydd, utan även använda både solglasögon och hatt, dagligdags. Det tycker Karin Andersson, överläkare på hudkliniken i Halmstad.
Medverkande: Karin Andersson. Reporter: David Spånberger/Sveriges Radio.
Måndag 20 maj 2013 kl 17:16 (Hallandsekot)
Radioleaks är för dig som vill kontakta oss och lämna krypterad information.
Är du mellan 6 och 12 år och har massvis med kunskaper som du vill dela med dig av? Hör av dig till oss.
För att lyssna i spelaren måste du ha Adobe Flash installerat på din dator. Det går även att lyssna med våra direktlänkar. Ok
Det här är ljudspelaren på sverigesradio.se. Just nu spelas ingenting. Klicka på en ljudlänk så startar den. Du kan göra spelaren mindre genom att klicka på knappen Min radio.
Om du har frågor om eller synpunkter på Sveriges radios webbradio kan du höra av dig till webmaster@sverigesradio.se
Du kommer alltid åt dina favoritprograms senaste avsnitt och dina favoritkanaler med bara ett klick.
Lägg till så många du vill!
