Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Radioshow på morgonen i P4 Uppland Sveriges Radio. Nyheter, aktuella gäster och samtalsämnen.
p4 morgon uppland

Tonåringar blir sjuka av sömnbrist

Uppdaterat onsdag 11 april 2012 kl 10.51
Publicerat onsdag 11 april 2012 kl 10.51
"Sömnbrist kan leda till mag- och tarmbesvär, hudproblem och depression:"
(7:20 min)
En tredjedel av gymnasieeleverna i en ny studie lider av sömnbrist. Foto: Claudio Breschiani/Scanpix

Sömnbrist har blivit ett vanligt problem bland ungdomar. Den senaste stora studien av ungdomars sömnvanor visar att en tredjedel av ungdomarna lider av sömnbrist. Många sover så lite att det påverkar deras hälsa.

Anna Nygren arbetar som sömn- och stresshanterare på gymnasieskolan GUC i Uppsala. Bara det faktum att hennes jobb finns visar att sömnbristen är ett stort och allvarligt problem, säger hon.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".