Vi springer med Evy Palm
Kossornas planet 20110528 (MP3)
Kossornas planet 20110528 (37 min)
Lördag 28 maj 2011 kl 12:00 (0 MB)
Högerklicka på ljudlänken och välj spara för att ladda ner
På lördag springs Stockholm marathon med rekordmånga löpare anmälda - 20 627 personer. Löpning är riktigt inne igen. I Kossornas planet träffar vi folk som springer på alla nivåer, både i Costa Ricas djungler och på Lidköpingsslätten.
Vi springer med Evy Palm, som domininerade långdistansen i många år, och som hade sin riktiga topp när hon var mellan 46 och 49. Naiti del Sante tar oss med på ett träningspass upp och ner i en brant slalombacke i Stockholm - hon tränar för ett 25-milslopp tvärs genom världens torraste öken, Atacamaöknen i Chile.
GIH-forskarna Örjan Ekblom och Mikael Mattsson visar hur fort det egentligen går under ett marathonlopp och så får vi hjälp av f d landslagslöparen Martin Enholm i sportskodjungeln.
Lite bonus:
Här får du veta mer om vad som händer i kroppen under ett marathonlopp:
Vad händer i kroppen under ett marathonlopp?
Vad händer i kroppen under ett marathonlopp? (8:28)
Mikael Mattsson och Örjan Ekblom på GIH berättar.
Torsdag 26 maj 2011 kl 14:11 (Kossornas planet)
Och blir du ännu mer intresserad av löpning och barfotalöpning vill vi också tipsa om P1-programmet Kropp & Själ, ett av programmen nyss handlade om barfotalöpning: