Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Sänder mitt i din vardag i P4 Skaraborg, 09.33 - 13.00.

Ewa: Nu är jag halvvägs ..... hurra!

Publicerat fredag 27 mars 2009 kl 13.46

Fredag 27 mars:
När jag ställde mig på vågen i morse och mätte midjan jublade jag.

Tänk att 3 veckor gått och jag har redan gått ner 5 kg och minskat 7 cm i midjan. Hoppas bara det håller i sig, då ska jag nog klara detta.

Men det som kan vara lite motigt ibland är att jag gärna vill äta mer än jag ska. Då handlar det om att prata med sig själv, berömma sig själv och framförallt tänka på så glad jag kommer att bli sedan när jag klarat av detta.

I morse var det segt att gå ut på promenad men jag gjorde det. Först tvekade jag ...  hur kul är det att gå ut kl 07.00 en fredagmorgon i snöstorm? Men jag sa högt till mig själv:
- Ewa, nu skärper du dig. Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder!
Alltså, fram med varma kläder, mössa, vantar och iväg. En timmes promenad blev det och jag mådde jättebra när jag kom hem och var mycket nöjd med mig själv.

Det är så tråkigt att det inte går lika bra för Annika och jag försöker verkligen peppa henne så gått det går. Ni som skriver här betyder verkligen mycket för henne.

Nu väntar en helg och jag tror faktiskt att jag ska göra en potatisgratäng MEN det blir bara en liten portion för min del. Jag glömmer ibland att jag faktiskt får äta allting, bara i mindre mängd.

Ha en jätteskön helg och varför inte ta en rask promenad innan du landar i soffan. Man blir röd om kinderna, får fart på pulsen och bränner lite samtidigt.

Kram från en nöjd Ewa

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".