Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Mingel och möten inför helgen blandat med tips från nöjes-, kultur-, krog-,mat- och sportfronten.
29 oktober

I hälsans tecken med trapprace, löpning och ljus

Publicerat fredag 29 oktober 2010 kl 09.33
Lasse och David drar igång programmet!
(0:16 min)
1 av 14
Lasse Persson i trapprace. Från programmet 90 minuter september 2008.
2 av 14
3 av 14
4 av 14
5 av 14
6 av 14
7 av 14
8 av 14
9 av 14
10 av 14
11 av 14
12 av 14
13 av 14
14 av 14

Lasse rapporterar från trapprace i Skatteskrapan på Söder. Missa inte! Hör också Niklas Ek som själv ska springa Trappracet och hur han har förberett sig.

David träffar Radiosportens Martin Marhlo och pratar långtidsplanering inför Stockholm Maraton och dietisten Anki Sundin om ja, just det - mat.

Ljusterapi - vad är det? Lugn, Chillaming reder ut och den som tycker det är en mörk tillvaro nu får veta allt. 

Och självklart Fredagspanelen: Stefan Nilsson, Frida Boysen och Dejan Cokorilo tipsar om det som gör livet värt att leva inför helgen.

Nuuuu kör vi!

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".