Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Psykoterapeuten Allan Linnér möter lyssnare i ett terapeutiskt samtal.

Jag kan inte sluta sörja

Publicerat torsdag 28 januari 2010 kl 09.03

Radiopsykologen den 28 januari 2010

Stina ringer till Radiopsykologen för att fråga hur man gör när man inte kan sluta sörja. Själv sörjer hon stort som smått. Och hon kan liksom inte låta bli att hela tiden påminna sig själv om det som hon är ledsen över. Så kommer känslorna tillbaka, fastän hon inte vill, och med känslorna börjar ältandet. Vad ska hon göra för att få slut på det? Och är det en bra väg?

Ett brev har kommit till Radiopsykologen som handlar om prestationsångest och hur man gör för att ställa lite lägre krav på sig själv. Kan KBT vara en väg och hur hittar man i så fall dit?

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".