Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Din vän i vardagen. Varje vardag 10-13.

Böcker i hjälp till praktisk självhjälp

Publicerat måndag 31 oktober 2011 kl 11.38
Johanna Ögren och Karin Adelsköld. Foto: Ica Bokförlag.

Böcker är inte bara för nöjes skull, utan ibland även för nytta. Idag tipsade Bokbönan om självhjälpsböcker av olika slag.

"Lär dig säga jag och nej" av Sara Burlin Pellbäck.
Den perfekta boken för dig som vill ha hjälp med att prioritera dig själv och ditt välmående. Du får förklaringar till varför du beter dig som du gör, tips på hur du bryter negativa mönster samt hur du börjar göra saker för din egen skull. En bok som många i dagens stressade samhälla skulle må bra av att läsa!

"Lilla gummans gör-det-själv-guide" av Johanna Ögren och Karin Adelsköld.
Kvinnorna bakom poulära tekniksajten Lilla Gumman har skrivit en otroligt användvar bok med allt man behöver veta för att själv klara av alla problem som kan uppstå i hemmet. Trots namnet är det en lysande bok även för män.

"Cesar och hans valpar" av Cesar Millan.
Tag hjälp av Mannen som talar med hundar när du ska uppfostra din lilla valp. Cesar använder sina egna valpar som exempel och lär dig allt du behöver veta för att din hund ska bli en balanserad och harmonisk kamrat.

"Kloka råd för hem och hälsa"
Förtjusande bok fylld av idel smarta tips om allt från matlagning, huskurer, förvaring, trädgård, fläckborttagning och vardagslyx.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".