Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
En podd om sex och relationer - med Maria Maunsbach.

Är porr ett problem för dig?

Publicerat torsdag 24 februari 2011 kl 10.23

Porr är otroligt lättillgängligt och om du söker på ordet får du över sju miljoner resultat på mindre än en sekund. Att konsumera porr behöver inte vara negativt, men vissa upplever att de fastnar framför datorn i flera timmar och vissa känner skam efteråt. En hel del upplever att det är svårt att kontrollera sitt porrsurfande vilket kan kännas jobbigt och göra emotionellt ont.  

De flesta som porrsurfar upplever inte det som ett problem, utan som ett sätt att utforska sin sexualitet och njuta av egentid. Men hur ska man kunna veta om man ser på för mycket porr? Det där är ju jäkligt individuellt. Så länge det känns bra är det bra, men det är inte alltid dåligt även om det känns dåligt.

Om du upplever det som ett problem så är det bra att börja reflektera. Du kanske spenderar sjukt mycket tid på att hitta ny porr eller samla nya bilder. Att uppleva sig själv som missbrukare eller beroende kan också få dig att känna dig lidande, ångestfull eller skamfylld.  Kanske har du försökt att sluta porrsurfa och misslyckats. Varför försöker du sluta porrsurfa? Att onanera till porr som vuxen ses också som lite sämre än att ha sex. Just negativa känslor efter onanin kan också kopplas till känslor av ensamhet, kanske för att du känner dig oförmögen att få en partner.

Är det någon i din omgivning som upplever det som ett problem? Reagerar din partner på att du porrsurfar mycket?

Prata med din partner och diskutera porrens betydelse för just dig. Att onanera själv till porr kan leda till en konflikt eftersom vissa anser att man ska onanera i väntan på att ha sex med sin partner.

Oavsett är det bara du som kan bestämma om du har problem eller inte. Börja reflektera över varför du känner som du gör och vad du skulle vilja göra åt det, utan påverkan av partner eller tal om missbruk.

Tycker du att du porrsurfar för mycket? Vad har du för känslor kring ditt porrsurfande?

/Robert

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".