Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
En personlig talkshow om aktualiteter och nyheter. Med Thomas Nordegren och Louise Epstein.
Sveriges radios medarbetare ska jobba med stressen
(15 min)
"Corporate based mindfulness training" - kan det vara något?
Publicerat tisdag 5 april 2016 kl 16.46
Kristina Spegel och Carola Rosendahl. mindfulness
Kristina Spegel och Carola Rosendahl. Foto: Anna-Karin Ivarsson/Sveriges Radio.

Vi som arbetar på Sveriges Radio ska nu i likhet med många andra anställda skolas i "corporate based mindfulness training".  Mirakelmetod för att stressa av på jobbet eller humbug? Vi testar en övning i direktsändning.

Carola Rosendahl, personalstrateg på Sveriges Radio och Kristina Spegel

CBMT-instruktör på Previa medverkar.

Hör av dig till oss:

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".