Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
En personlig talkshow om aktualiteter och nyheter. Med Thomas Nordegren och Louise Epstein.
Dans och hälsa
(10 min)
Balett vid femtio: Kan alla finna sin inre ballerina?
Ljudklippet är från avsnittet
26 september 2016 kl 15:04
Publicerat måndag 26 september 2016 kl 16.43
Mette Aakerholm Gardell, dokumentärfilmare som tränar balett med Verklighetens ballerinor, Agneta Ståhle, professor i sjukgymnastik KI gör en balettpose och tittar på varandra och skrattar varmt.
1 av 2
Mette Aakerholm Gardell, dokumentärfilmare och Agneta Ståhle, professor i sjukgymnastik vid Karolinska Institutet. Foto: Ronnie Ritterland / Sveriges Radio
Louise Epstein och Thomas Nordegren gör balettposer i Radioparken. Louise Står på ett ben och och har armarna över huvudet. Thomas balanserar på ett ben.
2 av 2
Är tiden efter 50 den rätta att ge sig på långdistanslöpning till eller att träna balett? Vi undersöker hur man ska tänka när det gäller kvinnokroppen och träning efter att man så att säga kommit "halvvägs". Vad mår vi bäst av? Det frågar sig Louise Epstein. Foto: Ronnie Ritterland / Sveriges Radio

Louise Epstein frågar sig i dagens program hur man bör träna när man passerat femtio, och är det möjligt att bli stark som ett lejon?


Agneta Ståhle som är professor i sjukgymnastik förklarar vad träning ger och så här beskriver Mette Aakerholm Gardell om hur det kändes att finna sin inre ballerina i dansgruppen Verklighetens ballerinor där hon nu tränar regelbundet.

Här kan du läsa mer om Verklighetens Ballerinor

Här kan du se ett videoklipp där Agneta Sthåle visar balansövningar

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".