Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Tupplur skyddar mot död i hjärtsjukdom

Publicerat tisdag 13 februari 2007 kl 07.06
Ta en tupplur mitt på dagen. Som den här romaren gjorde 1960. Foto: Scanpix.

Risken att dö i en hjärtsjukdom är mindre för den som sover en stund mitt på dagen. Det har grekiska forskare visat efter att ha undersökt en grupp på närmare 24 000 greker.

23 681 greker fick svara på om de brukade ta en tupplur mitt på dagen eller inte. Sex år senare följdes studien upp. Då hade 133 personer dött av en hjärtsjukdom.

Det visade sig att de som tog minst tre halvtimmessovpauser per vecka hade en minskad risk att drabbas med 37 procent.

Forskare har länge anat att en siesta kunde skydda mot död i hjärtsjukdom, men det har varit svårt att belägga.

(Källa: Archives of internal medicine)

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".