Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Små kan sova sig smala

Publicerat tisdag 6 november 2007 kl 07.00

Ju mindre ett barn sover desto mer ökar risken för att det ska bli överviktigt. Varje extra timme som ett barn sover kan minska risken för fetma med 40 procent, enligt en amerikansk studie som om har följt 800 barn från 8 till 12-års ålder

Av de barn som sov mindre än nio timmar per natt vid den första kontrollen var det klart fler som hade blivit överviktiga några år senare, än bland de som sov 10-12 timmar per natt.

Sedan tidigare är det känt från studier på vuxna, att sömnbrist förändrar mängden av olika hormoner som reglerar aptiten.

De nya studien publiceras i tidskriften Pediatrics.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".