Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Huvudvärk lindras av positivt självprat

Publicerat torsdag 16 januari 2003 kl 08.35
Huvudvärk hos tonåringar är ett ökande problem. Men besvären kan lindras om man pratar uppmuntrande om sig själv.
Huvudvärk hos tonåringar blir allt vanligare, och det kan få allvarliga konsekvenser: oro, skolk och försämrade sociala relationer. Men positivt självprat i samband med avslappningsträning kan hjälpa tonåringarna att bli av med huvudvärken. Det visar Åsa Fichtel vid Uppsala universitet i sin avhandling. Man kan till exempel säga: "jag är stark, allt kommer att bli bra".
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.