Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Armpendling spar energi vid gång

Publicerat torsdag 30 juli 2009 kl 07.53
Herr Gårman, pendlar du nu ordentligt med armarna på det mest energieffektiva sättet? Foto: Leif Blom/Scanpix.

Har du någonsin funderat över varför och hur du pendlar med armarna när du går? Länge har en teori varit att armpendlandet är en onödig rest från när vi gick på alla fyra. Men nu har forskare i biomekanik undersökt vad armpendlandet verkligen gör för nytta.

Det visar sig att om man inte svänger med armarna alls så belastar man kroppen mer och gör av med 12 procent mer energi, motsvarande att bära en tio kilos ryggsäck. Och om man svänger armarna i fel takt - alltså som en passgångare - gör man av med ännu mer energi, 26 procent mer än vid vanlig gång.

Referens:
Steven H. Collins et al. Dynamic arm swinging in human walking, Proceedings of the Royal Society B, publicerad online 29 juli 2009.
doi:10.1098/rspb.2009.0664

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".