Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Vaken vila bra för minnet

Publicerat torsdag 28 januari 2010 kl 05.50

Hjärnan fungerar bättre efter en stunds vila, även när vi är vakna. Det är känt sedan tidgare att sömn stärker minnet och nu visar forskare vid universitetet i New York att om vi kopplar av en stund i vaket tillstånd så förstärks de kopplingar i hjärnan som befäster minnen.

Forskarna kunde med hjälp av magnetkamera avbilda hjärnaktiviteten hos försökspersoner, som efter en uppgift fick vila och kunde då se att vissa delar av hjärnan var mer aktiva just under vila och de personer som fick tillfälle att vila efter uppgiften presterade också bättre på det efterföljande minnestestet.

Referens:
Tambini et al., Enhanced Brain Correlations during Rest Are Related to Memory for Recent Experiences, Neuron, (2010), doi:10.1016/j.neuron.2010.01.001

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".