Sveriges Radio
  • P1
  • P2
  • P3
  • P4
  • Nyheter
  • Sport
  • Språk
    Kanaler
    • Sameradion
    • Sisuradio
    • Meän raatio
    • SR International
    • Shqip (albanska)
    • العربية (arabiska)
    • Assyrian/Aramaic (assyriska/syrianska)
    • Bosanski/Hrvatski/Srpski (bosniska/kroatiska/serbiska)
    • English (engelska)
    • Jiddisch
    • Kurmancî كوردی (kurdiska)
    • فارسی (persiska)
    • Romani
    • Somali (somaliska)
    • Deutsch (tyska)
    • Suomeksi
    • Русский/po-russki (ryska/vitryska)
  • Barn
    Gå till Barnwebben Gå till Junior
Global sök på sverigesradio.se
  • Alla kanaler
  • Alla program A-Ö
  • Allt på sverigesradio.se
Alla program A-Ö
Visa:
  • Alla
  • P1
  • P2
  • P3
  • P4-program
  • Arkiverat
()
Lyssna direkt
Just nu: Morgoneko kl.07:00
Nästa: P1-morgon kl.07:16
tablå
P1
  • Startsida
  • Program A-Ö
  • Tablå
  • Låtlista
  • Om P1
  • Sommarserier
  • Kontakt

Vetenskapsradion

  • Startsida
  • Våra program
  • Om Vetenskapsradion
  • Poddradio och RSS
  • Temasidor
  • Arkiv
Banner Valet 2010. Bild: Sveriges Radio

Valdagen den 19 september närmar sig med stormsteg. Alla nyheter och program på ämnet hittar du här:

Vetenskapsradions valbevakning
Utforskarna - satsas det på forskning på rätt sätt?
Sveriges Radios samlade valbevakning

Läs mer om:

Djur & växter
Etik
Forskningspolitik & debatt
Fysik & kemi
Geologi & jordens inre
Historia & arkeologi
Kroppen
Miljö & klimat
Psykologi & beteende
Rymden
Teknik & IT
Utbildning

Svagt vetenskapligt stöd för diabeteskost

Publicerat: onsdag 05 maj kl 06:01, Vetenskapsradion, 2 kommentarer
Mat av alla sorter. Vad som passar en diabetiker är inte så säkert. Vad lämpar sig på en diabetikers tallrik? Vetenskapen ger få tydliga svar. (Foto: Scanpix)

Det vetenskapliga underlaget för kostråden som diabetiker får är magert, enligt en ny sammanställning. Slutsatsen blir att diabetikerna lika gärna kan få bestämma mer själva över vad de ska äta.

Dåligt stöd för kostråd till diabetikerDåligt stöd för kostråd till diabetiker (1:33)
Den som insjuknar i diabetes får råd att äta en blandad kost enligt tallriksmodellen och regelbundna mellanmål. Men det vetenskapliga underlaget för de råden är svagt, enligt en rapport från Statens Beredning för Medicinsk Utvärdering (SBU). Professor Kjell Asplund som har lett arbetet med rapporten anser nu att diabetikerna kan ges större frihet att välja -- även kost med lite kolhudrater och mycket fett. Han intervjuas här av frilansjournalisten Axel Naver.
Lägg till i spelkö Spara som favoritklipp Dela Facebook Twitter Digg Del.icio.us Poddradio Öppna i spelaren
Till hela SBU-rapporten om mat vid diabetes

Den som insjuknar i diabetes får råd att äta en blandad kost enligt tallriksmodellen och regelbundna mellanmål. Men det vetenskapliga underlaget för de råden är svagt, enligt en rapport från Statens Beredning för Medicinsk Utvärdering (SBU).

– Vi överraskades av att det vetenskapliga underlaget för den kost man länge har rekommenderat är såpass magert, säger professor Kjell Asplund, som har lett arbetet med rapporten.

– Det har manat oss till viss ödmjukhet kan man säga, och det är väldigt mycket nya studier på gång. Så det kan hända att man så småningom får ompröva dagens riktlinjer, menar han.

Statens Beredning för Medicinsk Utvärdering har gått igenom massor av studier om mat och diabetes från 1980 och framåt. De har funnit ett visst vetenskapligt stöd för är att det är bra med grönsaker, baljväxter och fisk, och att det är viktigt att hålla nere kalorierna. En måttlig mängd kaffe och alkohol går också bra att dricka. Men annars är vetenskapen inte så tydlig.

På senare tid har många diabetiker börjat äta en kost nästan helt utan kolhydrater men med mycket fett. Det har inte gjorts några tillräckligt stora studier om sådan kost, säger Kjell Asplund. Därför kan man varken säga att sådan kost är bra eller dålig.

Och vården bör därför låta diabetespatienter pröva alternativ kost om de själva vill, menar han.

– Det finns nog större utrymme, än vi har ansett tidigare, att om man har misslyckats med en kost pröva en annan kost. Men man ska göra det under kontrollerade betingelser så att det inte spårar ut med blodfetterna till exempel.

Nyckelord
  • Mat & näring
Dela artikeln
  • Facebook
  • Twitter
  • Digg
  • Del.icio.us
Skriv ut

Textarkiv

Föregående dag Onsdag 05 maj 2010 Nästa dag

Onsdag 05 maj 2010

De flesta för tidigt födda kan ha bestående skador
Onsdag 05 maj 2010 kl 05:20

Mer än hälften av alla barn som föds före vecka 27 har svåra skador som kan bli bestående. Det visar den så kallade Express-studien som omfattar alla barn som föddes för tidigt i Sverige mellan 2004 och 2007, skriver Svenska Dagbladet.

Hjälp till självhjälp mot tarmsjukdomar
Onsdag 05 maj 2010 kl 05:30

Crohns sjukdom, en kronisk inflammation i tarmarna, tycks ha att göra med att kroppens eget försvar mot bakterier i tarmen är försvagat. Enligt ny forskning kan det gå att stärka det och på så sätt bekämpa sjukdomen.

Kolhydratsjö på Saturnus måne Titan
Onsdag 05 maj 2010 kl 05:33

Kolhydratsjö på Saturnus måne TitanSolen glittrar i sjöns yta – även på Saturnus måne Titan. Men sjön består inte av vatten utan av någon form av flytande kolväte, kanske etan. Sedan tidigare har man vetat att området vid Titans nordpol är rikt på sänkor som skulle kunna vara sjöar. Men först nu när våren kommit till området ...

Ny utredning: elektrifiera Sveriges motorvägar
Onsdag 05 maj 2010 kl 06:00

Ny utredning: elektrifiera Sveriges motorvägarSätt kontaktledningar längs med Sveriges större motorvägar så att lastbilarna kan börja köra på eldrift. Det föreslås i en ny utredning beställd av Vägverket och Energimyndigheten. Lastbilstransporter med eltråd skulle kunna minska Sveriges koldioxidutsläpp kraftigt, enligt professor Harry Frank vid ...

Nyhetsinslag om trådtradareVETENSKAP trådtradare 5maj (1:45)
Lägg till i spelkö Spara som favoritklipp Dela Facebook Twitter Digg Del.icio.us Poddradio Öppna i spelaren
Svagt vetenskapligt stöd för diabeteskost
Onsdag 05 maj 2010 kl 06:01

Svagt vetenskapligt stöd för diabeteskostDet vetenskapliga underlaget för kostråden som diabetiker får är magert, enligt en ny sammanställning. Slutsatsen blir att diabetikerna lika gärna kan få bestämma mer själva över vad de ska äta.

Dåligt stöd för kostråd till diabetikerDåligt stöd för kostråd till diabetiker (1:33)
Den som insjuknar i diabetes får råd att äta en blandad kost enligt tallriksmodellen och regelbundna mellanmål. Men det vetenskapliga underlaget för de råden är svagt, enligt en rapport från Statens Beredning för Medicinsk Utvärdering (SBU). Professor Kjell Asplund som har lett arbetet med rapporten anser nu att diabetikerna kan ges större frihet att välja -- även kost med lite kolhudrater och mycket fett. Han intervjuas här av frilansjournalisten Axel Naver.
Lägg till i spelkö Spara som favoritklipp Dela Facebook Twitter Digg Del.icio.us Poddradio Öppna i spelaren
Klimatmanipulering - Ingenjörskonst räddar klimatet
Onsdag 05 maj 2010 kl 11:00

Klimatmanipulering - Ingenjörskonst räddar klimatetHur ska vi rädda klimatet när förhandlingarna om utsläppsminskningar går så trögt? Ingenjörskonst svarar en del, och det är också temat för dagens Vetandets Värld.

Klimatmanipulering - ingenjörskonst räddar klimatetKlimatmanipulering - ingenjörskonst räddar klimatet (19:00)
Vetandets värld 20100505. Redaktör: Mona Hambraeus.
Lägg till i spelkö Spara som favoritklipp Dela Facebook Twitter Digg Del.icio.us Poddradio Öppna i spelaren

Lyssna

Senaste sändningenSenaste sändningen
Vetenskapsradion
Lägg till i spelkö Spara som favoritprogram Dela Facebook Twitter Digg Del.icio.us Poddradio Öppna i spelaren

Senaste ljudklippen

  • Sot via mobilenSot via mobilen (1:40)
    Sot via mobilen
    Lägg till i spelkö Spara som favoritklipp Dela Facebook Twitter Digg Del.icio.us Poddradio Öppna i spelaren
  • Längre intervju med Bengt GustafssonLängre intervju med Bengt Gustafsson (8:22)
    De så kallade kolstjärnorna kan vara några av universums viktigaste himlakroppar för oss. I de stjärnorna är tros nämligen mycket av, eller kanske allt, det kol som bygger upp allt levande ha bildats en gång i tiden. Nu har astronomer hittat något i en kolstjärna som man inte alls väntat sig att finna där: vattenånga.
    Lägg till i spelkö Spara som favoritklipp Dela Facebook Twitter Digg Del.icio.us Poddradio Öppna i spelaren
  • Nya upptäckter om kolstjärnorNya upptäckter om kolstjärnor (1:37)
    De så kallade kolstjärnorna kan vara några av universums viktigaste himlakroppar för oss. I de stjärnorna är tros nämligen mycket av, eller kanske allt, det kol som bygger upp allt levande ha bildats en gång i tiden. Nu har astronomer hittat något i en kolstjärna som man inte alls väntat sig att finna där: vattenånga.
    Lägg till i spelkö Spara som favoritklipp Dela Facebook Twitter Digg Del.icio.us Poddradio Öppna i spelaren
  • Så ska bluffmediciner avslöjasSå ska bluffmediciner avslöjas (1:16)
    Lägg till i spelkö Spara som favoritklipp Dela Facebook Twitter Digg Del.icio.us Poddradio Öppna i spelaren
  • Övervikt sätter spår hos förskolebarnÖvervikt sätter spår hos förskolebarn (1:29)
    Lägg till i spelkö Spara som favoritklipp Dela Facebook Twitter Digg Del.icio.us Poddradio Öppna i spelaren
  • Poddradio (ladda ner mp3-filer)
  • Lyssningsarkiv
  • Vetenskapsradions veckomagasin

    • Lyssna
    • Lyssningsarkiv
    • Poddradio/MP3
  • Vetandets värld

    • Lyssna
    • Lyssningsarkiv
    • Poddradio/MP3

Lyssna också på

  • Vetenskapsradions veckomagasin

  • Senaste sändningen
  • Poddradio
  • Lyssningsarkiv
  • Vetandets värld

  • Senaste sändningen
  • Poddradio
  • Lyssningsarkiv

Senast publicerat:
Vetandets värld

Vetandets värld sänds i P1 varje vardag 12.10, med repris 23.07.

› Ny teknik frodas på Botniabanan
› Utdöda ljud vaknar till liv igen
› Bland lunnefåglar och havssulor i nordnorge
› Svalbard, ett landskap som drar sig tillbaka
› Aztekernas blomma blev favorit i rabatten
Prenumerera

Senast publicerat:
Veckomagasinet

Vetenskapsradions Veckomagasin sänds i P1 varje fredag 13.20, med repris lördag 01.15 och söndag 08.05.

› Att leva instängd 700 meter under marken
› Schimpanser med krigiska avsikter
Prenumerera

Vetenskap i poddradion

Poddradio. Ladda ner och prenumerera!

Nyheter
Veckomagasinet
Vetandets värld
Allt om poddradio

Tablå

Tablå P1

Kontakta oss

Vetenskapsredaktionen
Sveriges Radio
Box 1552
751 45  Uppsala

Tel: 018-17 40 00
E-post: vet@sr.se

Allt på sverigesradio.se

  • GUIDER

  • P1
  • P2
  • P3
  •  
  • P4 Blekinge
  • P4 Dalarna
  • P4 Gotland
  • P4 Gävleborg
  • P4 Göteborg
  • P4 Halland
  • P4 Jämtland
  • P4 Jönköping
  • P4 Kalmar
  • P4 Kristianstad
  • P4 Kronoberg
  • P4 Malmöhus
  • P4 Norrbotten
  • P4 Radiosporten
  • P4 Sjuhärad
  • P4 Skaraborg
  • P4 Stockholm
  • P4 Sörmland
  • P4 Uppland
  • P4 Värmland
  • P4 Väst
  • P4 Västerbotten
  • P4 Västernorrland
  • P4 Västmanland
  • P4 Örebro
  • P4 Östergötland
  •  
  • Nyheter
  • Sport
  • Barn
  • MINORITET & SPRÅK

  • Sameradion
  • Sisuradio
  • Suomeksi
  • Meän raatio
  • SR International
  • Shqip (albanska)
  • العربية (arabiska)
  • Assyrian/Aramaic (assyriska/syrianska)
  • Bosanski/ Hrvatski/ Srpski (bosniska/ kroatiska/ serbiska)
  • English (engelska)
  • Jiddisch
  • Kurmancî كوردی (kurdiska)
  • فارسی (persiska)
  • Romani
  • Русский (ryska)
  • Somali (somaliska)
  • Deutsch (tyska)
  • FLER KANALER

  • Din gata
  • Metropol
  • P2 Musik
  • P3 Rockster
  • P3 Star
  • P3 Street
  • P3 Svea
  • Radioapans knattekanal
  • SR Atlas
  • SR C
  • SR Klassiskt
  • SR Minnen
  • SR Världen
  • TEMASIDOR

  • Främlingsfientlighet
  • Kungahuset
  • Melodifestivalen
  • Svensktoppen nästa!
  • Utrikes
  • Valet 2010
  • Vi i femman
  • Öresundsbron
  • Östersjöfestivalen
  • TJÄNSTER

  • Digitalradion/DAB
  • Konserthus Berwaldhallen
  • Lyssna i mobilen
  • Lyssnarservice
  • Multikanal 5.1
  • Poddradio
  • Radio via digital-tv
  • RSS
  • SR Butik
  • SR Minnen/arkivet
  • Trafik
  • Väder
  • Om företaget
  • Pressinformation
  • Jobba hos oss
  • Frekvenser (Teracom)
  • Kontakta oss
  • Webbsupport
© Copyright Sveriges Radio 2010. Ansvarig utgivare: Louise Welander Besöksadress (sthlm) för Sveriges Radio AB - Oxenstiernsgatan 20 - 105 10 Stockholm - växel: 08-784 50 00 fler besöksadresser

För att lyssna i webbradion måste du ha Adobe Flash installerat på din dator. Det går även att lyssna med våra direktlänkar. Ok

  • Visa mer
 

Lyssningsarkiv

Det här är ljudspelaren på sverigesradio.se. Just nu spelas ingenting. Klicka på en ljudlänk så startar den. Du kan göra spelaren mindre genom att klicka på knappen Min radio.

Om du har frågor om eller synpunkter på Sveriges radios webbradio kan du höra av dig till webmaster@sr.se

Till

Vill du dela med dig?

  • Facebook
  • Twitter
  • Digg
  • Del.icio.us

Vill du skapa en prenumeration?

Snabblänkar:
  • iTunes
  • Netvibes
  • Google
  • Superstart
Vill du veta mer om poddradio?
Poddradio / mp3 Dela Spara som favoritprogram Spara som favoritkanal Spara som favoritklipp
Mina favoriter
  • Du kommer alltid åt dina favoritprograms senaste avsnitt och dina favoritkanaler med bara ett klick.

    Lägg till så många du vill!

Spelkö Historik
  • Du kan spara klipp och program i en spelkö. Klicka på pilen efter en ljudlänk och välj att lägga på kö.

  • Allt du lyssnat på kommer du alltid åt med bara ett klick.

    Alla ljudklipp du lyssnar på hamnar här.

Rensa
Hjälp
Byt ljudkvalitet:
  • Låg
  • Mellan
  • Hög