Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Nattarbete leder till sömnbrist

Publicerat tisdag 8 juni 2010 kl 07.57

Mer forskning visar nu på nackdelarna med att arbeta nattskift. En amerikansk studie visar att de som påbörjar ett arbetspass mellan åtta på kvällen och midnatt får mindre sömntimmar än andra per dygn, ofta för lite sömn för att kunna vara effektiv på arbetet.

De som börjar jobba efter midnatt får mer sömn och är inte lika uttröttade, kanske för att de ofta hann sova lite innan arbetet, enligt studien. Forskningen presenteras i veckan på en pågående sömnforskningskonferens i San Antonio i Texas.

På samma konferens rapporteras att cirka 20 procent av amerikanska vuxna ofta är trötta under arbetstid, något som sänker effektiviteten och ökar risken för olyckor. I Europa är inte lika många trötta under dagen: cirka 15 procent.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".