Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Fimpa cigaretten och minska stressen

Publicerat torsdag 17 juni 2010 kl 07.31

Ofta kan man höra rökare säga att de behöver en cigarett för att lugna ner sig, helt fel enligt en ny studie som visar att man genom att fimpa för gott kan bli mindre stressad.

I studien följde forskarna närmare 500 människor som försökte sluta röka. De som höll sig ifrån cigaretterna under ett års tid upplevde att de var mindre stressade, medan de som fortsatte inte märkte någon förändring.

Forskarna menar att den här studien stödjer idén om att beroendet av cigaretter är en kronisk stress i sig.

Referens:
Hajek, P. et al. The effect of stopping smoking on perceived stress levels. 7, juni 2010. Addiction. Vol 105, Issue 6. DOI: 10.1111/j.1360-0443.2010.02979.x

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".