Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Sömnbrist gör dig överoptimistisk

Publicerat onsdag 9 mars 2011 kl 05.50

Brist på sömn gör oss överoptimistiska och leder till att vi fattar dåliga beslut. Det visar amerikanska hjärnforskare i en studie som publiceras i senaste numret av Journal of Neuroscience.

Med hjälp av en magnetkamera har forskarna undersökt aktiviteten i olika delar av hjärnan på försökspersoner som fått sova för lite och jämfört det med personer som sovit längre. Forskarna kunde se ökad aktivitet i den del av hjärnan som hanterar positiva utfall av ett beslut, samtidigt som aktiviteten minskade i den del av hjärnan som processar negativa utfall.

Det är den första studien som visar hur sömnbrist kan leda till förändrad inställning till vad som är mest fördelaktigt i en beslutssituation.

Tidigare studier har visat att sömnbrist gör att vi blir sämre på att fatta beslut på grund av att vi blir mindre uppmärksamma, får sämre närminne och att hjärnan fungerar sämre i allmänhet.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".