Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Forskare: Bärbar teknik räcker inte för folkhälsan

Publicerat måndag 12 januari 2015 kl 06.00
Ett armband med digital skärm sitter runt en handled.
Bärbara apparater kan hjälpa till vid träning. Foto: Maurizio Pesce/Flickr CC

Idag finns bärbar teknisk utrustning som mäter olika kroppsliga aktiviteter, alltifrån stegräkning till puls- och sömnmönster. Men forskare menar att sådan teknik fortfarande inte löser utmaningen att skapa bestående beteendeförändringar.

En idé med sådan här utrustning är att den ska fungera som motivation för en mer hälsosam livsstil. Men det räcker inte.

Beteendeförändringar med bättre kost och regelbunden motion skulle kunna leda till bättre folkhälsa. Men forskare skriver i medicintidskriften Jama att den här typen av kroppsaktivitetsmätare inte räcker till i sig själva för att skapa bestående beteendeförändringar, utan behöver kompletteras med information och uppmuntran.

Annars kanske apparaterna bara blir liggande i en byrålåda när nyhetens behag lagt sig.

Referens: doi:10.1001/jama.2014.14781.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".