Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Mycket skärmtid stör sömnen för små barn

Publicerat tisdag 18 april kl 06.00

Små barn som tillbringar mycket tid framför en teve eller pekskärm både sover sämre och har svårare att somna, visar en brittisk studie i tidskriften Scientific Reports.

I studien har föräldrar till över 700 småbarn mellan sex månader till tre år uppgett hur mycket tid barnen sitter framför en skärm, och hur mycket de sover.

Forskarna kunde se ett starkt samband mellan hur länge barnen satt vid en pekskärm och hur mycket de sov, både på natten och på dagen. Ju mer skärmtid, desto mindre sömn.

Orsakerna till varför barnens sömn stördes av skärmtittandet undersöktes dock inte i den här studien.

Referens: Daily touchscreen use in infants and toddlers is associated with reduced sleep and delayed sleep onset. Celeste H. M. Cheung et al, 2017. Scientific reports. Doi: 10.1038/srep46104.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".