Ökade valmöjligheter ger mer stress
I takt med att valmöjligheterna blir fler blir vi också mer stressade av dem. Det säger psykologen Per Bengtsson i Östersund.
Kom gärna med egna inspel på detta tema, kommentera här, maila p4jamtland@sverigesradio.se eller ring insändartelefonen 063-13 06 00
P4 Jämtland rapporterar i dag om all den information och och alla de val som äldre människor ställs inför när de ska bestämma sig för vårdbolag när det gäller hemtjänst eller vilket äldreboende som kan vara bäst.
Och hur stressande är det inte för oss alla att stå inför alla små och stora val en helt vanlig dag innehåller? Val av försäkringar, förskola, skola, vårdcentral, mobiltelefon, internetleveranör, elbolag eller yoghurtsort.
Hör psykologen Per Bengtsson vid landstingshälsan i Jämtland om valsituationer som stressar oss, hur det påverkar oss och hur vi kan hantera valsituationer och göra våra val utan att det blir för jobbigt, ja kanske övermäktigt, och tar en massa kraft.
