Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Marika i P4 är ett personligt och underhållande program med fredagskänsla.

Måste man konfrontera sin rädsla?

Published fredag 6 maj 2016 kl 16.11
Anna Bennich Karlstedt om att konfrontera sin fobi
(3:52 min)
Det här är det närmaste Marika Carlsson kommer att komma en orm. På bilden håller Marika upp en teckning där hon ritat en orm.
Det här är det närmaste Marika Carlsson kommer att komma en orm. Credit: Ronnie Ritterland / Sveriges Radio

I dag i Marika i P4 pratar Marika Carlsson och bisittaren Ronnie Ritterland om fobier och psykologen Anna Bennich Karlstedt är med i studion för att ge oss insyn i fobins orsak och verkan.

Hur kommer man över en fobi egentligen? Måste man gå i terapi eller ”möta sin rädsla”?

Anna Bennich Karlstedt menar att det är bra att bemöta sin skräck men det ska ske i kontrollerade former och aldrig mot ens vilja.


Missade du att höra av dig till oss?

Vi finns på Facebook, Twitter och Instagram men det går också bra att MEJLA!

Our journalism is based on credibility and impartiality. Swedish Radio is independent and not affiliated to any political, religious, financial, public or private interests.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".