Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Nyheter på ett lite lugnare sätt och med enkla ord. Vardagar 18.55-19:00 i P4 + 20:55-21:00 i P1.

Unga plågas mer av mörkret än vuxna

Publicerat torsdag 1 december 2005 kl 16.45

Många människor påverkas av mörkret nu när det är höst och vinter.
Det är vanligt att bli tröttare och få sämre humör.
En del blir till och med så ledsna att de räknas som deprimerade.
Nu visar en ny undersökning att de här problemen är vanligare bland ungdomar än bland vuxna.

Bland vuxna svenskar blir var tionde person riktigt ledsen och deprimerad när det blir mörkare på hösten och vintern.
Men bland ungdomar är det problemet dubbelt så vanligt.
Ungefär 20 procent av de unga får alltså depressioner av vintermörkret.
Det visar en undersökning som är gjord av Cecilia Rastad.
Hon är sjukgymnast och forskare vid Uppsala universitet.

Cecilia Rastad säger att ingen tidigare har förstått hur stort det här problemet är.
Därför har många unga inte fått den hjälp de behöver.
En del som blir deprimerad kan till exempel behöva mediciner mot depression.
Ett annat sätt är att gå till speciella ljusterapi-rum:
I de rummen finns ett starkt ljus som hjälper många människor att må bättre.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".