Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
I Förmiddag tar vi upp allt från samhällsfrågor till ny musik. Häng med!

Tre smaskiga mjölkdrinkar

Publicerat fredag 12 februari 2010 kl 15.35
Mjölkdrinkar. Den vänstra är gjord på havremjölk. Foto: Jenny Lindeborg/SR Blekinge

Dietisten Maria Åkessons följande två recept kan användas som bas, sedan går det bra att ändra hur du vill. Kanske känner du för att ha yoghurt, glass eller grädde i din drink.

Mjölkdrink med mjölk

1.5 dl mjölk
1.5 dl frukt ex. hallon
ev. 1-2 msk florsocker

Mjölkdrink utan mjölk

1.5 dl havre, soja eller risdryck
1.5 dl frukt ex. hallon
ev. 1-2 msk florsocker

Mjölkbonden Per Brunbergs recept på Polkagrismjölkdrink:

2 dl mjölk
2 msk glass
Några droppar pepparmyntsarom
Lite olja
Strössel
Polkagriskross

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".