Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Stress

Jordgubbar till midsommar är rena stressbomber

Publicerat torsdag 20 juni 2013 kl 11.11
Midsommar kan vara ett stort stressmoment, Malin Burman
(5:40 min)
1 av 2
Foto: Hasse Holmberg/Scanpix
2 av 2
Malin Burman, Risk-och krishanteringsexpert Foto: Anneli Johansson

Midsommar är inte alltid så idylliskt, det kan vara ett stort stressmoment.
De traditionella kraven kan leda till att midsommarfesten blir en stor plåga, säger Malin Burman Risk- och krisexpert.
 

Nypotatis, sill, nubbe och jordgubbar är riktiga måsten vid midsommar.
Men om "gubbarna" glöms bort så kan det leda till ett stort stressmoment.

Malin Burman risk-och krishanteringsexpert berättar vad som händer i kroppen vid stress.
Vid en stressituation höjs blodtrycket och vi höjer axlarna, vilket leder till spänningar i axlar och nacke som i sin tur kan ge migrän.
– När man är stressad så tenderar man till att få tunnelseende, man fokuserar på de problem man har. Det kan ge begränsningar när man försöker få till en trevlig kväll, säger Malin Burman.

Troligen är det endast värden eller  värdinna som märker att det inte finns jordgubbar.
– Gästerna brukar oftast sätta större intresse till de andra gästerna och njuta av en trevlig stund, säger Malin Burman avslutningsvis.

Malin Burman, risk-och krisexpert ger varje vecka i sommar fler råd i stressade situationer i P4 Jämtland.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".