Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Träning

TV-gladiatorn ryter ifrån mot allmänhetens slöhet

Uppdaterat fredag 6 maj 2016 kl 12.50
Publicerat fredag 6 maj 2016 kl 09.48
Mikael Hollsten: Det är din förbannade skyldighet att röra på dig!
(5:44 min)
Mikael Hollsten
Mikael Hollsten är fitnessbloggare och har synts i Gladiatorerna och i Biggest Looser. Foto: Fredrik Alverland

Mikael Hollsten har gjort sig känd som bland annat smidig gladiator och tränare i Biggest Looser. I morgonstudion gav han sin syn på träning.

Östersundaren Mikael Hollsten har tröttnat på människors undanflykter.

– Du måste vara aktiv i ditt liv. Lägg ner att säga att du gick en promenad. Så har vi transporterat oss i alla tider. Det räcker inte!

I stället förespråkar Mikael att hitta någonting som känns roligt. 

– Det kan vara vad som helst! Fotboll, pingis, klättra eller spring på stigar i skogen. Gör någonting du tycker är kul och som du blir stolt över att du blir bättre på.

Mikael Hollsten är just nu aktuell som tränare i TV-programmet Biggest Looser.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".