Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Det brinner i Skogsbo och räddningsledaren uppmanar alla som befinner sig i området att gå inomhus och stänga dörrar, fönster och ventilation. För mer information lyssna på Sveriges Radio P4 Dalarna.
(Publicerat idag kl 17.31)
Boxning

Svensk-norskt boxningsläger blev en fullträff

Uppdaterat tisdag 31 maj 2016 kl 10.26
Publicerat måndag 30 maj 2016 kl 10.36
Öbacka-boxare om MidSweden Box Camp
(3:07 min)
Frank Östlund (th), sparring, boxläger Östersund 160529. Foto: Michael Ragnarsson/SR
1 av 10
Frank Östlund, BK Älgen (th) under sparringpass. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
Många idolbilder blev det efter Mikaela Lauréns föredrag på Jämtfald. Foto: Lars-Göran Linde
2 av 10
Många idolbilder blev det efter Mikaela Lauréns föredrag på Jämtfald. Foto: Lars-Göran Linde
Flerfaldige världsmästaren i styrkelyft, Kari Mattila, delade med sig av kunskap om styrketräningsteknik. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
3 av 10
Flerfaldige världsmästaren i styrkelyft, Kari Mattila, delade med sig av kunskap om styrketräningsteknik. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
Isabelle Andersson och Cindy Hägglund, boxare från Öbacka BK, peppade och inspirerade efter MidSweden Box Camp i Östersund. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
4 av 10
Isabelle Andersson och Cindy Hägglund, boxare från Öbacka BK, peppade och inspirerade efter MidSweden Box Camp i Östersund. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
Stilstudie Joel Öhrberg (t v) mot träningskollega från BK 30, Trondheim. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
5 av 10
Stilstudie Joel Öhrberg (t v) mot träningskollega från BK 30, Trondheim. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
Kari Mattila kollar att tekniken blir rätt. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
6 av 10
Kari Mattila kollar att tekniken blir rätt. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
Mjuk och smidig bör en boxare vara. Sparring under träningslägret i Östersund. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
7 av 10
Mjuk och smidig bör en boxare vara. Sparring under träningslägret i Östersund. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
Några av lägerdeltagarna vid MidSweden Box Camp i Östersund 27-29 maj 2016, tillsammans med regerande världsmästaren i superweltervikt, proffsboxaren Mikaela Laurén. Foto: Lars-Göran Linde
8 av 10
Några av lägerdeltagarna vid MidSweden Box Camp i Östersund 27-29 maj 2016, tillsammans med regerande världsmästaren i superweltervikt, proffsboxaren Mikaela Laurén. Foto: Lars-Göran Linde
Cindy Hägglund, omgiven av ledare från egna klubben Öbacka BK, efter ett antal sparringronder under boxningslägret i Östersund. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
9 av 10
Cindy Hägglund, omgiven av ledare från egna klubben Öbacka BK, efter ett antal sparringronder under boxningslägret i Östersund. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
Isabelle Andersson, Öbacka BK (t v) under en av träningslägrets sparringronder, mot slitstark kompis från BK 30 i Trondheim. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio
10 av 10
Isabelle Andersson, Öbacka BK (t v) under en av träningslägrets sparringronder, mot slitstark kompis från BK 30 i Trondheim. Foto: Michael Ragnarsson/Sveriges Radio

Avsikten var att peppa och inspirera och det verkade hon lyckas väl med, boxningsvärldsmästaren Mikaela Laurén, under sin medverkan vid helgens stora boxningsläger i Östersund.

– Om man vill någonting tillräckligt starkt och kämpar hårt så kan man lyckas med allt, det är det jag vill förmedla, säger Mikaela Laurén till P4 Jämtland.

Under sin föreläsning på Jämtfald på fredagskvällen berättade hon om sitt liv, som varit ett liv fyllt av hård och målmedveten träning, men i olika sporter. Först var hon elitsimmaren med ett flertal svenska rekord och mästerskapsmedaljer, som på märkliga grunder aldrig vann acceptans hos höga vederbörande i uttagningskommittén och gick miste om chansen till en OS-biljett - hennes största mål i den karriären.

Åhörarna fick också höra Mikaela själv beskriva den tuffaste perioden i sitt liv, då hon lät sig övertalas att för andras räkning förvara och förmedla dopningspreparat. Skandalen var ett faktum, hennes liv vändes upp och ner och hon dömdes och avtjänade fängelsestraff för grovt dopningsbrott.

Men tjejen som redan som simmare var känd som en "fighter" lyckades komma tillbaka. Hon fann en ny kärlek i boxningssporten och som 30-åring beslöt hon sig för att satsa på en proffskarriär.

Tio år senare har hon fem mästarbälten, håller världsmästartiteln i superweltervikt hos fem av boxningsorganisationerna.

På lördagsförmiddagen delade Mikaela Laurén med sig av sina träningsmetoder och favoritövningar under stenhårda träningspass tillsammans med deltagarna på Midsweden Box Camp i Östersund, vilket var mycket uppskattat.

– Jobbigt men intressant och lärorikt, tyckte unge Elias Eddebring från Östersundsklubben BK Ängeln, som redan gjort flera diplommatcher med bra resultat.

Inspirations- och träningslägret fortsatte under lördagen med bland annat finslipning av löpteknik med Quintus Rost och råd om mental toppning av det egna tänkandet med genombrottscoachen Johan Svelander som hjälpt flera världstjärnor i olika sporter till framgång.

Söndagens träningspass bestod bland annat av övningstips och teknikråd för styrketräning med flerfaldige världsmästaren i styrkelyft, Kari Mattila och uppbyggnadsträning med boxningsoptimerade backintervaller av förre landslagsboxaren Lars-Göran Linde.

Allt som allt ett hopkok av kompetens och kunnande som finns att tillgå på plats i Östersund.

– Fasen, det här gav träningsvärk på oväntade ställen, tyckte bland andra BK Älgens Frank Östlund, rutinerad tävlingsboxare och Norrlandsmästare.

Han verkade luta åt att genombrottscoachen gett största aha-upplevelsen under lägret.

– Min största lärdom var Mikaela Lauréns råd om att tänka på explosiviteten, även när man tränar skuggboxning, sa Isabelle Andersson från Härnösandsklubben Öbacka BK.

Efter en avslutning med åtskilliga sparringronder, mot olika motståndare, skiljdes lägerdeltagarna från boxningsklubbar i Mellannorrland och norska Tröndelag åt för den här gången.

Slutbetyget blev att den här formen för samarbete är något man ska fortsätta med.


Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".