Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Tuff träning kan ge svåra ryggproblem

Publicerat torsdag 29 september 2005 kl 17.06

Idrottande barn och ungdomar bör inte styrketräna med vikter, och tacklingar inom hockey ska inte vara tillåtna för än vid 18 års ålder. Det kan ge allvarliga ryggproblem senare i livet, det visar en undersökning som läkare i Göteborg nu presenterar.

Men hård träning är en nödvändighet även för ungdomar, det anser i alla fall Robin Wahlund, Niclas Morén, Magnus Lindberg och Niclas Wikström som pluggar första året på hockeygymnasiet i Östersund.

- För att vara med och prestera bra så måste man träna ordentligt med vikter. Det är ju nu det är roligt att träna så vi bekymrar oss inte speciellt mycket för framtiden, säger de.

De tycker också att tacklingar tillhör hockeyn och vill inte att åldern för när man ska få tacklas höjs. Det är viktigt att redan vid ung ålder lära sig att tacklas, för då får man mycket bättre kunskap om hur man ska bära sig åt för att inte skada sig, anser de. Dessutom så är tacklingar tillåtna överallt annars i världen och då är det viktigt att veta hur man ska göra när man möter andra internationella lag, annars är risken stor att bli skadad, anser Robin Wahlund, Niclas Morén, Magnus Lindberg och Niclas Wikström.

undersökningen från Sahlgrenska i Göteborg visar att många elitsatsande ungdomar får problem med ryggen senare i livet, till följd av för hård och felaktig träning. Och precis de dystra erfarenheterna har Hans Qvarfell från Aspås som på grund av en elitsatsning i tonåren har förstört sin rygg och delar av sitt liv.

- Smärtan påverkar nog mig mer än jag tror, den kan påverkar mig mentalt också. Jag önskar att ungdomar i dag verkligen tänker över sin träning och inte tar till det extrema. För livet är långt, och en dag står Du där med barn och hus och fungerar inte din kropp då, så blir det tufft säger Hans Qvarfell.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".