Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Sandri stressar av med Yoga

Publicerat söndag 23 juli 2006 kl 13.13

Intresset för den mångtusenåriga träningsformen yoga växer starkt. Kurserna i yoga i Östersund är mer eller mindre fulltecknade och det är många som väljer att stärka både kropp och själ i yogans olika positioner.

I kombination med andningen så ger yogans fysiska träning ett bra skydd mot tempot i vardagen.

- Jag vet hur jag ska få bort stress, hur jag ska tänka och andas när jag blir upprörd över saker, säger Sandri Runudde som tränar yoga.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".