Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Sömn kan vara farligt för hjärtat

Publicerat tisdag 28 januari 2003 kl 01.12
För lite eller för mycket sömn kan öka risken för hjärtsjukdomar enligt en stor amerikansk studie på 72.000 sjuksköterskor.
Kvinnor som sov fem timmar eller mindre per natt löpte nästan 40 procents högre risk att drabbas av hjärtsjukdom än de som sov åtta timmar. Också de som sov mer än 9 timmar per natt hade ungefär samma riskökning, men det är inte känt varför. Enligt de amerikanska forskarna är tillräckligt med sömn lika viktigt för hjärthälsan som bra kost och motion.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.