Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/
Din förmiddag

Tränaren: Utmana dina kompisar i midsommar

Publicerat onsdag 19 juni 2013 kl 16.04
Miah: Det kanske inte är bra om man har högklackat
(8:12 min)
Arkivfoto: Henrik Holmberg/Scanpix.

P4 Kalmars träningsexpert Miah Gustafsson har satt ihop en rolig och enkel stafett som du kan dra igång under midsommarfirandet. Du kan lyssna på Miahs stafettgrenar på P4 Kalmars webbsida i mobiltelefonen vid midsommarstången.

– Barnen kan vara med, de vuxna kan vara med, alla kan vara med, säger Miah Gustafsson.

– Stafetter är roliga för det finns inget som sätter stopp – egentligen är det bara fantasin som sätter gränser.

Midsommarstafettens olika grenar är:

  1. sitt å spring
  2. krabbgång
  3. masken
  4. sumogång
  5. björnspring

I ljudklippet ovan förklarar Miah Gustafsson mer om tävlingen.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".