Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

En vecka med fokus på inre frid

Publicerat tisdag 7 juni 2016 kl 17.02
"En blandning av friskvård och sällskap"
(1:18 min)
Roland Nahringbaure, yogainstruktör.
Roland Nahringbaure, yogainstruktör. Foto: Gustaf Wallinder/Sveriges Radio

Under veckan pågår Space of Love – en yogafestival på Böda Sand. Festivalen blandar allt från yogaövningar vid soluppgången till magdans.

Akasha Skaldeman är en av arrangörerna och hon upplever att intresset är stort.

– Man kan säga att det är en blandning av friskvård och sällskap. Det är lyckligtvis ett stort intresse för sådana här saker, säger hon.

Roland Nahringbaure är yogainstruktör och ansvarar för den lektion som äger rum varje gryning, det vill säga klockan 04 på Böda Sands strand.

– Det är inte mer än så man behöver göra, att försöka sig fram och lyssna på vad läraren säger. Då ger det resultat. Det här är ju yogaövningar som praktiserats i hundratals, till och med tusentals år, säger han efter en kort instruktion på yogaövningar som förekommer.

Cecilia från Västerås var en av besökarna P4 Kalmar träffade. Det här är hennes första yogafestival någonsin – och hon är helt fast vid övningarna.

Om man ska beskriva yoga i korthet, vad är det för dig?

– Yoga för mig är mycket avslappning och mycket självkännedom också. Att lära känna sig själv och sin kropp, men också att få ihop kropp och sinne i en helhet, säger hon.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".