Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Påverkan av mens och p-piller på kvinnors styrka kartläggs

Publicerat fredag 7 april kl 14.34
Viktigt att veta för den som tränar mycket
(1:04 min)
Hanna Nilsson, Filippa Svensson och Katrin Eriksson
Hanna Nilsson, Filippa Svensson och Katrin Eriksson. Foto: Emma Sandebäck/Sveriges Radio

Hur påverkas kvinnors styrkeprestation av menstruationscykeln och p-pillerätande? Det kartläggs i en uppsats från studenter på Linnéuniversitetet.

Sedan tidigare är det känt att det är mest effektivt att träna till exempel benstyrka i början av menstruationscykeln.

Men det här är ett område som är delvis outforskat och i sin C-uppsats kommer Hanna Nilsson, Filippa Svensson och Katrin Eriksson att undersöka även effekten av p-piller.

De kommer att träffa sina testpersoner vid fem tillfällen och med hjälp av en så kallad handgrip, som mäter överkroppsstyrka, mäta hur starka tjejerna är vid olika tidpunkter.

– Vi tror att det finns en påverkan.

– Om man tränar mycket kan det vara väldigt viktigt att veta hur man ska lägga upp sin träning och vet man då att man presterar bättre under vissa tider kan man anpassa träningen.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min Lista".