Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Nyckelhålsmärkta varor inte alltid nyttiga

Publicerat tisdag 26 augusti 2003 kl 07.56
Nyckelhålsmärkta varor är inte alltid så nyttiga som vi kanske tror. Ibland innehåller de till och med mer socker än andra varor.
Nyckelhålet står för antingen lite fett eller mycket fibrer, men har ingenting alls att göra med sockerhalten. Kerstin Ramfelt, dietist på länssjukhuset Ryhov, rekommenderar att vi läser innehållsdeklarationerna; för bland annat youghurt, flingor och müsli kan innehålla massor av socker, trots att de är nyckelhålsmärkta. Och mycket socker ger så kallade tomma kalorier, som i sin tur ger lite näring, men mycket energi och risken för viktuppgång är stor.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.