Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

För mycket skärmtid skadar relationer

Publicerat onsdag 28 december 2016 kl 04.31
Familjerådgivare Stefan Hörnstein: Vi kan inte prata med varandra som vi gjorde förr
(1:51 min)
En kvinna som håller sitt finger på en mobiltelefon. Foto: Fredrik Sandberg/Scanpix.
1 av 2
Foto: Fredrik Sandberg/Scanpix.
Familjerådgivaren Stefan Hörnstein
2 av 2
Familjerådgivaren Stefan Hörnstein Foto: Tommy Alexandersson / Sveriges Radio

Stör du dig på att din partner ägnar för mycket tid åt att titta i telefonen? Då är du inte ensam.

Bråk eller konflikter i förhållandet som handlar om just telefonen som ett störningsmoment är idag inget ovanligt problem som par tar upp hos en familjerådgivare. Stefan Hörnstein jobbar med just det i både Jönköping och Nässjö.

— Det är vanligare än man kan tro faktiskt. Vi kan inte prata med varandra som vi gjorde förr och då har kanske till exempel mobiltelefonen tagit över, säger han.

Familjerådgivarna i Småland jobbar med att hjälpa par i hela länet när det knakar i förhållandet. Ofta är det ekonomi, sex eller barnuppfostran som tas upp, men varje vecka är det också ett eller flera par som pratar om problemet kring mobilen. Rådgivaren Stefan tycker att man borde prata mer med varandra och till och med införa en bildskärmsfri stund i förhållandet.

— Det är väl sunt att ta ett snack emellanåt om vissa saker och försöka vara uppkopplad mot sin partner och inte bara mot nätet, säger Stefan.

Ute på stan i Jönköping frågade vi folk vad dom tänker om mobilens plats i förhållandet, såhär säger paret Alexander och Nicki från Jönköping.

— Det funkar bra men sen kan man ju bli irriterad emellanåt.

Har ni några regler eller hur tycker ni man ska förhålla sig?

— Jag tycker man självklart ska tänka på att inte använda mobilen allt för mycket, det är för mycket nu för tiden, säger Nicki.

Och är mobilen ett problem i förhållandet så är det bästa tipset som familjerådgivare Stefan Hörnstein kan ge att prata med varandra.

— Man får fråga sig själv, har vi det bra i vår relation är det okej i den här frågan, säger Stefan.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".