Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på https://kundo.se/org/sverigesradio/

Flash efterlyser mer mental träning inom lagidrott

Publicerat måndag 11 april 2016 kl 11.26
Flash: "Jag tror inte de förstår"
(2:47 min)
Jan "Flash" Nilsson står framför den rosa väggen på P4 Värmland.
Jan "Flash" Nilsson tycker att det är ett dåligt beslut. Foto: Joel Segerdahl/Sveriges Radio

Mental träning är mer än att kasta en vattenflaska och ryta i periodpaus. Det mentala arbetet görs långt innan matchstart.

Flash menar att de som tycker att det är konstigt att en ledare står med armarna i kors under matchen inte riktigt förstår vad mental träning är.

– Inom motorsport lärde vi oss kurva, raka, kurva, raka o.s.v. Det betyder att efter varje moment så tar ett nytt vid och det som passerat raderas. Lagidrott jobbar inte med mental träning. De tror att allt sitter i armbågarna och knävecken.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".