Du måste aktivera javascript för att sverigesradio.se ska fungera korrekt och för att kunna lyssna på ljud. Har du problem med vår sajt så finns hjälp på http://kundo.se/org/sverigesradio/

Livsskola för att klara vardagen

Publicerat tisdag 15 december 2015 kl 08.45
På sikt är förhoppningen att färre människor behöver söka sjukvård!
(2:53 min)
Kerstin Lindgren, resursområdeschef för habilitering och rehabilitering
Kerstin Lindgren, resursområdeschef för habilitering och rehabilitering. Foto: Ulrika Uusitalo Fernholm/Sverigesradio

Sjukvården på Gotland startar en Livsskola för att stötta personer som har svårt att hantera vardagen och som har sökt hjälp via vårdcentral eller psykiatri.


- Vi har sett att väldigt många människor får symptom av stress och sover dåligt och ibland är det inte diagnoser man behöver, utan istället att lära sig ett sätt att hantera sin vardag.

Det berättar Kerstin Lindgren som är resursområdeschef för habilitering och rehabilitering inom sjukvården på Gotland. Hon har sett att det är en stor ökning inom vården av personer som söker för psykiska problem, ofta för att få en diagnos om de har till exempel ADHD eller Asberger, en så kallad neuropsykiatrisk diagnos.

Det är här som Livsskolan kommer in där en psykolog, fysioterapeut och arbetsterapeut ska ge stöd till den som behöver hjälp. Livsskolan handlar om att komma till rätta med sömnproblem, stress och ångest.

- Man träffas ungefär fem gånger, ett par timmar och går igenom olika teman som har att göra med strukturen på vardagen.

Först och främst ska det erbjudas samtal om de psykiska problemen, men även råd om sömn och avslappning. Dessutom ska det ges handfasta tips som att ta fram en kalender för att pricka in allt som ska göras under en vecka och i vilken ordning saker och ting ska utföras en helt vanlig dag. Inte minst handlar det om att organisera det egna hemmet så att vardagen kan flyta på utan för mycket störande moment.

Ansvaret för den här livsskolan kommer att delas av psykiatrin och rehabiliteringsenheten på Korpen. Satsningen ryms inom den nuvarande budgeten. Tanken är att livsskolan också ska avlasta övriga vården när personer med psykiska problem får hjälp att hantera sin livssituation.

Grunden i vår journalistik är trovärdighet och opartiskhet. Sveriges Radio är oberoende i förhållande till politiska, religiösa, ekonomiska, offentliga och privata särintressen.
Har du frågor eller förslag gällande våra webbtjänster?

Kontakta gärna Sveriges Radios supportforum där vi besvarar dina frågor vardagar kl. 9-17.

Du hittar dina sparade avsnitt i menyn under "Min lista".